大人ニキビ(アダルトニキビ)が治らない、治すためにはどうしたらいいの?

ニキビに悩む私
うぁ、ついにこんな所にもニキビが
学生時代からニキビが酷かったけど
さらに、酷くなってきた
歳を取れば良くなるって母が言っていたけど
全然、それどころかニキビが増えまくり
なに、これ・・・黄色くなって、膿(う)んでる
これ、まずくない?
一体、どうしたらいいの?
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大人ニキビ対策に有効?乳酸菌の効果とは!

腸内環境

腸内環境が荒れると腸の中で腐敗物が溜まり、体内に吸収されて、それが原因で大人ニキビが発生する恐れがります。

食生活を改善して様々な栄養素をまんべんなく摂取することが理想ですが、乳酸菌を摂取することで腸内環境をよりよくして大人ニキビの改善につながる可能性があります。

そもそも、乳酸菌とは一体どんなものでしょう?

乳酸菌とは

発酵により糖から乳酸菌をつくる微生物の総称です。人の体に役立つ菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。

以下のような効果が期待されます。

期待される乳酸菌の5つの効果

1.腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑える
2.腸内菌のバランスを取る役割。
3.便通をよくする
4.コレステロールを低下させる
5.免疫力を活性化する

乳酸菌が含まれている食べ物

・ヨーグルト
・チーズ
・納豆
・味噌
・醤油
・漬け物
・発酵バター
・甘酒やマッコリ

大人ニキビ対策に期待が持てる乳酸菌の種類

・ラクトバチルス・カゼイ327(L.K-1)・・・角質改善、肌の乾燥防止
・ラクトバチルス・ラムノースSP1・・・大人ニキビの改善の期待
・LFK(乳酸菌抽出物)・・・ニキビの改善効果

このような乳酸菌が含まれている食べ物を食べで腸内環境をよくして体内をキレイにすることで、大人ニキビを出来にくくしたり、改善をすることが期待されます。

大人ニキビが膿を持ってしまう恐怖の4つの原因

毛穴の中でアクネ菌が過剰に繁殖して炎症を起し赤く膨れあがる赤ニキビができます。
さらに、毛穴の中でアクネ菌が暴れて毛穴の組織が壊されると、膿を持ちます。

では、何故、赤ニキビが膿を持つまで悪化してしまうのか、ついつい日常生活でこのようなことしてませんか?

恐怖その1:夜更かし不規則な生活による睡眠不足

ゲーム、SNS、ネットフリックス、YouTube、夜な夜な友達とのLINE
ついつい夢中になって深夜3時、そこから寝てお昼ごろ起床
このような不規則な生活をしていませんか、このような生活をしているとただでさえニキビが発生しているのに、免疫力が落ちてニキビが悪化し膿を持ちやすくなります。

恐怖その2:偏食と暴飲暴食

好きな番組のDVDを見ながら食べる真夜中のポテチなどしてはいないでしょうか?
仕事後の一杯、缶酎ハイやカクテルもいろいろな種類があって毎日飲んでも飽きないし、週末には合コンで飲み歩く、必然と塩分が多く脂っこい食生活になってしまっていませんか?
野菜はよりもお肉、お魚よりもお肉、コロッケにアジフライ最高!このような食生活は皮脂増加の原因になり
チョコレートにケーキにジュースを毎日食べる糖分の取過ぎは肌の健康を損ねます。
このような食生活をしていると肌が外的刺激から守る機能や肌を新陳代謝する仕組みを損なうためニキビが膿を持ちやすくなります。

恐怖その3:赤ニキビへの刺激

ニキビに布団、枕、衣類などが直接触れて擦れることによる刺激や紫外線によるダメージ、ついつい触ってしまい刺激を与えてしまう。このような外的刺激によりニキビが悪化して膿を持ちやすくなります。

恐怖その4:異物の付着

汚れやファンデーションなどの化粧品の洗い残し、シャンプーやリンスがすすぎがあまくニキビの上に残っていると、ニキビが悪化して膿を持ちやすくなります。

このような4つの恐怖の生活習慣が悪影響を及ぼして、ニキビが悪化して膿を持ちます。このようにニキビが悪化して膿を待たないようにしないためにも日々のケアが大切です。

気になる方は、こちらの記事もどうぞ⇒大人ニキビ(アダルトニキビ)が治らない、治すためにはどうしたらいいの?

大人ニキビに対するプロアクティブ+の効果と口コミまとめ



「大人ニキビケア用品に色々な商品が出ているけど、情報が少なくて不安」

「この商品、本当に効果があるの?」

「結構な値段もするし」

「もし、自分の肌に合わなかったら・・・。解約できるのかな?」

「そう思うと、ニキビケア用品を使用してみたくても、なかなかニキビケア用品に手がでなくって、どうすればいいの?」

と悩みますよね。

ここではプロアクティブ+の成分と口コミから期待される効果について説明します。

プロアクティブ+の成分

【薬用洗顔料】スキン スムージング クレンザー

毛穴の汚れをすっきり洗い流して、ニキビを予防する薬用洗顔料です。

有効成分 : サリチル酸

主な配合保湿成分 : オウバクエキス、アロエエキス、ジオウエキス、オウゴンエキス

【薬用美容液】ポアターゲティング トリートメント

ニキビを予防する有効成分と潤(うるお)いを毛穴の奥まで届ける薬用美容液です。

有効成分 : サリチル酸

主な配合保湿成分 : アロエ液汁

【薬用ジェル状クリーム】スキンコンディショニング セラム

肌に潤いを与えコンディションを整えることで、ニキビを予防する薬用ジェル状クリームです。

有効成分 : グリチルリチン酸ジカリウム

主な配合保湿成分 : レモンエキス、オトギリソウエキス、サボンソウエキス、セージエキス、トウキンセンカエキス、ホップエキス、加水分解ダイズエキス(黒大豆)、ゴボウエキス

プロアクティブ+の中でニキビに有効とされる成分が、サリチル酸 とグリチルリチン酸二カリウムになります。

サリチル酸 は、高い殺菌作用と古い角質をはがし肌を柔らかくして、ニキビの発生を抑制します。

グリチルリチン酸二カリウムには、ニキビの炎症を抑える作用がありますので、赤ニキビのように炎症をともなうニキビの場合一定の効果が期待されます。

実際、このプロアクティブ+が本当に効果があるのか、何か問題が無いのか口コミを調べてみました。

口コミで気になる点

1.「ヒリヒリするのでこのまま使用してもいいのでしょうか?」

2.「前よりもニキビが、悪化した」

と言う口コミと

3.「最初はヒリヒリしたけど、日数が経つにつれてヒリヒリがなくなりニキビが改善した。」

4.「特に問題なくニキビが改善した。」

大きく分けて4つに口コミが分類できます。

本当にどっちなの?と言いたくなる状況ですが

1.「ヒリヒリするのでこのまま使用してもいいのでしょうか?」

肌が荒れすぎで、ヒリヒリしてしまう。このヒリヒリが酷い場合、別なニキビケア商品を使用してみるか(他のニキビケア商品でもヒリヒリする可能せいがあります。)もしくは、皮膚科に行った方がよいと思います。ごくまれに、人から頂いたものやネットのフリマアプリ経由で購入したものに製造年月日が古い物がありそれを使用している人もいるみたいなのでそれが原因かもしれません。製造年月日は新しいものを使用しましょう。

2.「効果がない。前よりもニキビが、悪化した」

肌に合わないので、使用を止めた方がいいです。こちらも別のニキビケア商品を試すか、皮膚科に行くことをおススメします。

3.「最初はヒリヒリしたけど、日数が経つにつれてヒリヒリがなくなりニキビが改善した。」

プロアクティブ+を使用していて、その過程で肌もケアされてニキビ改善につながったものと思われます。

ただ、ヒリヒリしてダメかなと思うのであれば素直に使用を止めた方がいいと思います。

4.「特に問題なくニキビが改善した。」

ニキビが問題なく改善したと言う人も多く ※凹のニキビ跡には効果が無いと言う口コミは見られました。

そもそも効果が無ければニキビケア商品として愛用され2003年の発売以来のロングセラーにもなりません。

もし、大人ニキビケアで悩みプロアクティブ+を選択しとして考えているのなら

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ヒリヒリするか?ニキビが改善するか?これなら思い切って試すことができます。

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大人ニキビが大量発生してから完治するまで

20代中頃から大人ニキビが出始めてきました。学生の頃もニキビに悩まされていましたが、やっと完治したのに、もうショックでした。

しかも、学生の頃に発生した思春期にニキビと違い、大人ニキビが出た場所は、鼻、頬、こめかみ、首筋、フェイスラインといたる所に大量発生!

最初は、ポツポツと頬からこめかみに出ていたのですが、気が付くと色々な場所にできました。

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大人ニキビどのくらいで治るの?

大人ニキビどのくらいで治るの?

それは、大人ニキビの症状の段階、出ている数、範囲、原因により様々で、数日から数年に及びます。

白ニキビ⇒黒ニキビ⇒赤ニキビ⇒黄色ニキビの順で、段々、状態が悪化していけば治りにくくなって行きます。

大人ニキビが全体でひとつ、ひたつ程度なら数日から数週間くらいですが、数が多くなるにつれて治りにくくなり、顔全体に数十個レベルでところ狭(せま)しと出ているなら数か月以上から数年に及びます。

原因を特定できれば、数日から一週間で大人ニキビがなくなる人がいれば、原因の特定ができずに、数か月から数年に及ぶ人もいます。

あと、大人ニキビが出ている場所でも治りやすさの度合いがあり、一般的にフェイスラインの大人ニキビは治りにくい傾向にあります。

そして、年齢によってもなおる期間が変わります。20歳であれば肌が新しく生まれ変わるサイクルは、約28日で行なわれるのに対して、年齢を重ねるごとにこのサイクルは長くなり30、40歳では40日以上かかりますので、大人ニキビも年齢とともに治りにくくなっていきます。

あまりにも、大人ニキビの度合いが、ヒドイなと思う場合は皮膚科に行ってみることおススメします。ただ、その医師がニキビ治療が得意かどうかでも治る期間が変わってきます。

また、皮膚科に行く時間がない、とりあえず自宅で自力で大人ニキビ治したい

しかも、一日でも早く治したいと思うのであれば

こちらをご覧ください。なにかのヒントになるかもしれません。⇒大人ニキビ(アダルトニキビ)が治らない、治すためにはどうしたらいいの?

大人ニキビに効果あり?ビタミンCについての驚愕の事実

「イチゴにミカン、グレープフルーツ、キウイフルーツを毎日食べているし、早くニキビ消えないかな」

あのー、ちょっといいかな?言いにくいんだけど・・・

ニキビにいいとされるビタミンC、毎日、イチゴやミカン、グレープフルーツ、キウイフルーツなどの果物で取ればいいと言うのは、体にはいいのですが大人ニキビにいいのかと言えば、NOです。

「なんで、TVや雑誌、ネットでもお肌にいいから積極的にビタミンCを取って下さいと書いてあるし」

「ニキビの炎症を抑えたり、ニキビ跡の赤みを薄くすることができるって」

「他にも色々、お肌にいい効果があると書いてあったけど」

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