大人ニキビに効果あり?ビタミンCについての驚愕の事実

「イチゴにミカン、グレープフルーツ、キウイフルーツを毎日食べているし、早くニキビ消えないかな」

あのー、ちょっといいかな?言いにくいんだけど・・・

ニキビにいいとされるビタミンC、毎日、イチゴやミカン、グレープフルーツ、キウイフルーツなどの果物で取ればいいと言うのは、体にはいいのですが大人ニキビにいいのかと言えば、NOです。

「なんで、TVや雑誌、ネットでもお肌にいいから積極的にビタミンCを取って下さいと書いてあるし」

「ニキビの炎症を抑えたり、ニキビ跡の赤みを薄くすることができるって」

「他にも色々、お肌にいい効果があると書いてあったけど」

確かに果物を食べてビタミンCを取ることは、体にはいいのですが大人ニキビに直接効果があるとは言えないからなのです。

大人ニキビを治すためにも、お肌に対しても、このビタミンCはとてもいいものなのです。

それは、間違いが無いのですが、

そもそも、このビタミンCには欠点があるのです。

どんな、欠点かと言いますと・・・

気になる方は、答えはこちらの記事で⇒ニキビ跡にビタミンCの欠点を克服したビタミンC誘導体